0749 579 408 David Ferenc nr. 11
Înscrie-te

Step Toning

Step toning
Clasa Step Toning este realizată cu ajutorul step-ului, iar accentul este pe tonifierea întregului corp.

Exercițiile în cadrul clasei de Step Toning îți oferă o bună ardere a grăsimilor, tonifierea musculaturii și o condiție fizică mai bună!

Facem și exerciții de tip cardio vascular, ce aduc un plus de forță, coordonare, creșterea rezistenței la efort. Cu ajutorul stepper-ului putem face multe exerciții variate. În acelaşi timp reglează metabolismul și oferă o mobilitate de invidiat.
A Step Toning edzéseken a steppadokon dolgozunk, melyek rengeteg változatos gyakorlatra nyújtanak lehetőséget.

A Step Toning óra gyakorlatai növelik a lábizmok erejét, kímélik a hátat, javítják az erőnlétet és állóképességet, fejlesztik az egyensúlyérzéket és a kardiovaszkuláris rendszert.

Az egész testet dolgoztatjuk, kardió gyakorlatokkal vegyítve és a hasizom koncentrált megedzése sem marad el! Magas kalóriaégetésű óra!